はじめに:
"Safe, Sane, & Consensual"（SSC）の原則はBDSMコミュニティの中心にある。このガイドラインは、BDSMの活動が健全で、責任感があり、合意に基づいて行われることを保証するために制定された。BDSMは表面だけを掻い摘むと誤解されやすい。SSCはこれらの多様な実践の中で、誠実さと尊敬を維持するのに役立つ。
セーフ - 安全第一！
BDSMの文脈で「安全」とは、関係者全員が身体的・心理的リスクを最小化するための対策を講じることを意味する。これには、十分な準備、安全な言葉やシグナルの使用、自分の境界線の尊重、安全な道具の使用などが含まれる。特に緊縛、 Impact Play、Breath Controlのような行為には、テクニックと応急処置のさらなるトレーニングが不可欠である。
Sane- 常識と精神的自覚！
「常識」とは、参加者全員が精神的に安定している場合にのみBDSM活動を行うことを意味する。つまり、判断力を鈍らせ、SSCの原則を守ることを危うくする可能性のある薬物やアルコールの影響を避けることである。また、精神的な安定には、BDSMの感情的・心理的な影響、激しいシーンの後のケア（アフターケア）、心理的な境界線についての知識も必要である。
Consensual!
ConsensualityはSSCの要である。すべてのBDSM活動は、参加者全員の自発的かつ十分な情報に基づいた同意に基づいていなければならない。活動前、活動中、活動後のコミュニケーションは、常に同意が与えられていることを確認するために極めて重要である。境界線、嗜好、タブーに関する交渉と合意は常にプロセスの一部であるべきである。
結論：
Safe, Sane, & Consensualの原則は、BDSMの関係と実践の倫理的基礎を形成する。この原則はマインドフルネス、尊敬、責任の文化を促進する。SSCを遵守することで、BDSMは参加者間の深い信頼と緊密な絆につながる豊かな体験となる。
以下はBDSM初心者がSafe, Sane & Consensual (SSC)の原則を実践するためのヒントである。
教育と情報：
コミュニケーションが重要である：
同意する：
セーフワードと合図を使う：
ゆっくりと始める：
しらふでいること：
救急箱を用意する：
境界線を尊重する：
アフターケア：
内省とフィードバック：
BDSMコミュニティ内でネットワークを作る：
プライバシーと慎重さ：
法的側面：
快楽と境界線：
MEOのこれらのヒントに従うことで、BDSM体験を安全で楽しいものにすることができる。BDSMは常に学習するプロセスであり、今日正しいことが将来も正しいとは限らないことを覚えておくこと。コミュニケーションと信頼は、BDSMを成功させる礎である。
